Beschreibung
Genießen Sie den Gegrillten Hähnchen Wrap mit Chipotle Mayo – ein schnelles und schmackhaftes Gericht, das perfekt für ein unkompliziertes Mittagessen oder Abendessen ist. Dieser Wrap vereint zart gegrilltes Hähnchen mit einer cremigen, würzigen Chipotle-Mayonnaise und frischen Zutaten wie Avocado und knackigem Salat. Die Kombination aus rauchigem Chipotle-Pulver und der Frische des Gemüses sorgt für ein unvergessliches Geschmackserlebnis. Ob beim Familienessen oder beim Picknick im Freien, dieser Wrap bietet Ihnen eine gesunde, nahrhafte und vielseitige Mahlzeit, die sich leicht anpassen lässt.
Zutaten
- 2 Hähnchenbrustfilets
- 4 große Weizentortillas
- 1 Avocado
- 1 Tomate
- 1 Tasse Römersalat
- ½ Tasse Mayonnaise
- Chipotle-Chili-Pulver
Zubereitung
- Hähnchenbrustfilets mit Olivenöl und Gewürzen marinieren und grillen, bis sie durchgegart sind (ca. 6-8 Minuten pro Seite).
- Chipotle-Mayonnaise zubereiten: Mayonnaise mit Chipotle-Pulver, Zitronensaft, Honig sowie Salz und Pfeffer vermengen.
- Tortillas kurz erwärmen, dann mit Chipotle-Mayonnaise bestreichen, gefolgt von Hähnchen, Avocado, Tomate und Salat belegen.
- Tortillas aufrollen und in der Mitte durchschneiden.
- Vorbereitungszeit: 15 Minuten
- Kochzeit: 20 Minuten
- Kategorie: Hauptgericht
- Methode: Grillen
- Küche: Mexikanisch
Nährwerte
- Portionsgröße: 1 serving
- Kalorien: 480
- Zucker: 3g
- Natrium: 800mg
- Fett: 24g
- Gesättigte Fettsäuren: 5g
- Ungesättigte Fettsäuren: 16g
- Transfette: 0g
- Kohlenhydrate: 40g
- Ballaststoffe: 6g
- Eiweiß: 30g
- Cholesterin: 85mg