Die Pflaumen-Friands sind nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch unwiderstehlich lecker. Diese kleinen französischen Küchlein eignen sich perfekt für verschiedene Anlässe, sei es als Nachmittagskaffee-Snack oder als süßer Abschluss eines Dinners. Die Kombination aus saftigen Pflaumen und feinen Mandeln macht sie zu einem besonderen Genuss. Lassen Sie sich von der Einfachheit und dem Geschmack dieser glutenfreien Köstlichkeit verzaubern!
Warum Sie dieses Rezept lieben werden
- Glutenfrei: Perfekt für Menschen mit Glutenunverträglichkeit.
- Schnell zubereitet: In weniger als einer Stunde können Sie diese Leckerei servieren.
- Vielseitig: Sie können die Pflaumen durch andere Früchte ersetzen, je nach Saison.
- Saftig und aromatisch: Die Mischung aus Butter und Mandeln sorgt für einen unverwechselbaren Geschmack.
- Ideal für verschiedene Anlässe: Ob bei Feierlichkeiten oder im Alltag – diese Friands passen immer.
Utensilien und Vorbereitung
Um die Pflaumen-Friands perfekt zuzubereiten, benötigen Sie einige wichtige Küchenutensilien.
Wichtige Küchenutensilien
- Muffinform
- Rührschüssel
- Topf
- Schneebesen oder Küchenmaschine
Warum jedes Werkzeug wichtig ist
- Muffinform: Für die perfekte Form der Friands – sie geben den Küchlein Stabilität beim Backen.
- Rührschüssel: Essentiell zum Mischen aller Zutaten ohne Spritzer.
- Topf: Zum Schmelzen der Butter – wichtig für den richtigen Teig.
- Schneebesen oder Küchenmaschine: Erleichtert das Aufschlagen des Eiweißes für eine luftige Textur.
Zutaten
Einfaches und fixes Rezept für leckere glutenfreie Pflaumen-Friands
Zutaten für 12 Friands in Muffinform gebacken:
– 200 g Butter
– 50 g Speisestärke
– 150 g Puderzucker
– 150 g Mandeln, sehr fein gemahlen
– 5 Eiweiß
– abgeriebene Schale einer Bio-Zitrone
– 6 Pflaumen
So machen Sie Pflaumen-Friands
Schritt 1: Ofen vorheizen
Den Backofen auf 180 °C (160 °C Umluft) vorheizen.
Schritt 2: Butter schmelzen
Die Butter in einem Topf schmelzen und wieder leicht abkühlen lassen.
Schritt 3: Zutaten mischen
- Sieben Sie die Speisestärke und den Puderzucker in eine Rührschüssel.
- Fügen Sie die sehr fein gemahlenen Mandeln hinzu.
- Schlagen Sie das Eiweiß kurz auf (muss nicht ganz steif sein).
- Geben Sie das aufgeschlagene Eiweiß, die abgekühlte Butter und die abgeriebene Schale einer Bio-Zitrone zur Mehlmischung.
- Verrühren Sie alles zu einem glatten Teig.
Schritt 4: Muffinförmchen füllen
Die gefetteten Muffinförmchen gleichmäßig (ca. 2/3) mit dem Teig füllen.
Schritt 5: Pflaumen hinzufügen
Legen Sie jeweils eine halbe Pflaume obenauf.
Schritt 6: Backen
Nach Belieben noch mit ein paar Mandelplättchen bestreuen. Im vorgeheizten Backofen für 30 – 35 Minuten goldbraun backen.
Schritt 7: Servieren
Lassen Sie die Friands auskühlen, lösen Sie sie aus der Form und bestäuben Sie sie mit Puderzucker.
So servieren Sie Pflaumen-Friands
Pflaumen-Friands sind nicht nur köstlich, sondern auch vielseitig. Sie lassen sich auf verschiedene Arten servieren, um das Geschmackserlebnis zu bereichern. Hier sind einige kreative Ideen, wie Sie Ihre frisch gebackenen Friands anrichten können.
Mit frischer Sahne
- Verfeinern Sie die Friands mit einem Klecks geschlagener Sahne. Die Süße der Sahne harmoniert perfekt mit den fruchtigen Pflaumen.
Mit Vanilleeis
- Servieren Sie die warmen Friands mit einer Kugel Vanilleeis. Die Kombination aus warm und kalt sorgt für ein unvergessliches Dessert.
Mit Puderzucker
- Stauben Sie die fertigen Friands mit Puderzucker ab. Dies verleiht ihnen nicht nur eine ansprechende Optik, sondern sorgt auch für zusätzliche Süße.
Mit Beeren
- Ergänzen Sie die Pflaumen-Friands mit frischen Beeren wie Himbeeren oder Erdbeeren. Diese sorgen für einen fruchtigen Kontrast und eine erfrischende Note.
Als Kaffeegebäck
- Genießen Sie die Friands zu einer Tasse Kaffee oder Tee. Sie sind das perfekte Gebäck für eine gemütliche Kaffeepause.

So perfektionieren Sie Pflaumen-Friands
Um sicherzustellen, dass Ihre Pflaumen-Friands immer gelingen, haben wir einige nützliche Tipps zusammengestellt. Diese helfen Ihnen dabei, das Beste aus diesem Rezept herauszuholen.
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Achten Sie auf die Butter: Verwenden Sie hochwertige Butter für den besten Geschmack. Lassen Sie sie leicht abkühlen, bevor sie in den Teig kommt.
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Frische Zutaten: Nutzen Sie frische Pflaumen für ein intensives Aroma. Achten Sie darauf, dass sie reif, aber nicht überreif sind.
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Eischnee richtig zubereiten: Schlagen Sie das Eiweiß nur leicht auf, damit die Friands schön saftig bleiben und ihre Form behalten.
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Backzeit im Auge behalten: Jeder Ofen ist anders. Prüfen Sie nach 30 Minuten die Bräunung und passen Sie die Backzeit gegebenenfalls an.
Die besten Beilagen zu Pflaumen-Friands
Pflaumen-Friands lassen sich wunderbar mit verschiedenen Beilagen kombinieren, um das Dessert zu vervollständigen. Hier sind einige köstliche Optionen:
- Schlagsahne: Eine einfache und klassische Ergänzung für zusätzlichen Genuss.
- Vanilleeis: Schmelzend auf warmen Friands sorgt es für einen himmlischen Kontrast.
- Zimtzucker: Eine Mischung aus Zimt und Zucker kann über die Friands gestreut werden und gibt einen würzigen Kick.
- Frische Minze: Ein paar Minzblätter als Garnitur sorgen für Frische und Farbe.
- Karamellsauce: Ein Spritzer Karamellsauce bringt zusätzliche Süße und Komplexität ins Spiel.
- Fruchtkompott: Ein selbstgemachtes Kompott aus weiteren Früchten ergänzt den Geschmack der Pflaumen wunderbar.
- Joghurt: Ungesüßter Joghurt bietet eine cremige Textur und einen leckeren Kontrast zur Süße der Friands.
- Nüsse: Gehackte Mandeln oder Walnüsse als Topping geben dem Ganzen einen knusprigen Biss.
Häufige Fehler und wie Sie sie vermeiden
Beim Backen von Pflaumen-Friands können einige häufige Fehler auftreten, die das Ergebnis beeinträchtigen. Hier sind Tipps, um diese zu vermeiden.
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Falsche Teigkonsistenz: Wenn der Teig zu flüssig ist, kann das zu einem ungleichmäßigen Backergebnis führen. Achten Sie darauf, die Zutaten genau abzuwiegen und die Butter nicht zu heiß hinzuzufügen.
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Unzureichendes Vorheizen: Ein nicht richtig vorgeheizter Ofen kann dazu führen, dass die Friands nicht gleichmäßig backen. Stellen Sie sicher, dass der Ofen auf 180 °C vorgeheizt ist, bevor die Muffinform hineingestellt wird.
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Zu viel oder zu wenig Füllung: Wenn die Förmchen überfüllt sind, quillt der Teig über. Füllen Sie die Förmchen nur bis etwa 2/3 voll und achten Sie darauf, die Pflaumen gleichmäßig zu verteilen.
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Gleichmäßige Backzeit: Jeder Ofen ist anders. Überprüfen Sie die Friands nach 30 Minuten und backen Sie sie so lange weiter, bis sie goldbraun sind. So vermeiden Sie einen Teig, der innen noch roh ist.
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Falsches Lagern: Wenn die Friands nicht richtig gelagert werden, verlieren sie schnell ihre Frische. Lassen Sie sie nach dem Abkühlen in einem luftdichten Behälter aufbewahren.
Aufbewahrung und Aufwärmanleitung
Aufbewahrung im Kühlschrank
- Dauer: Bis zu 3 Tage.
- Behälter: Verwenden Sie einen luftdichten Behälter.
- Tipps: Lassen Sie die Friands vollständig abkühlen, bevor Sie sie lagern.
Pflaumen-Friands einfrieren
- Dauer: Bis zu 2 Monate.
- Behälter: Legen Sie sie in einen Gefrierbeutel oder einen gefrierfesten Behälter.
- Tipps: Stellen Sie sicher, dass die Friands gut verpackt sind, um Gefrierbrand zu vermeiden.
Pflaumen-Friands aufwärmen
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Ofen: Heizen Sie den Ofen auf 150 °C vor und erwärmen Sie die Friands für etwa 10 Minuten.
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Mikrowelle: Erwärmen Sie eine Friand für 15-20 Sekunden in der Mikrowelle für ein warmes Dessert.
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Herd: Legen Sie eine Pfanne bei niedriger Hitze auf den Herd und erwärmen Sie die Friands vorsichtig für ein paar Minuten.
Häufig gestellte Fragen
Hier finden Sie Antworten auf häufige Fragen zu Pflaumen-Friands.
Wie kann ich Pflaumen-Friands glutenfrei machen?
Pflaumen-Friands sind bereits glutenfrei, da sie mit Speisestärke und gemahlenen Mandeln hergestellt werden. Achten Sie beim Kauf von Zutaten darauf, dass diese als glutenfrei gekennzeichnet sind.
Kann ich andere Früchte verwenden?
Ja! Neben Pflaumen können auch Äpfel, Birnen oder Beeren verwendet werden. Experimentieren Sie mit verschiedenen Obstsorten für neue Geschmäcker!
Wie lange halten sich Pflaumen-Friands?
In einem luftdichten Behälter im Kühlschrank halten sich die Friands bis zu 3 Tage frisch. Im Gefrierschrank sogar bis zu 2 Monate!
Warum werden meine Pflaumen-Friands nicht goldbraun?
Das kann an einer ungenügenden Backzeit oder Temperatur liegen. Überprüfen Sie Ihren Ofen regelmäßig und passen Sie die Zeit entsprechend an.
Fazit
Pflaumen-Friands sind nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch äußerst vielseitig. Diese kleinen Leckereien eignen sich perfekt als Dessert oder zum Kaffee und lassen sich leicht mit verschiedenen Früchten variieren. Probieren Sie dieses Rezept aus und passen Sie es nach Ihrem Geschmack an!
Pflaumen-Friands
- Gesamtzeit: 50 Minuten
- Portionen: ca. 12 Portionen
Beschreibung
Die Pflaumen-Friands sind eine köstliche, glutenfreie Versuchung, die sich perfekt für jede Gelegenheit eignet. Diese kleinen französischen Küchlein vereinen den süßen Geschmack saftiger Pflaumen mit dem feinen Aroma von Mandeln und Butter. Mit ihrer einfachen Zubereitung und der Möglichkeit, sie je nach Saison mit unterschiedlichen Früchten zu variieren, werden sie schnell zum Lieblingsgebäck in Ihrer Küche. Ob als Snack zum Nachmittagskaffee oder als krönender Abschluss eines festlichen Dinners – diese Friands sind ein Genuss für Jung und Alt. Probieren Sie sie aus und lassen Sie sich von der Vielfalt dieser kleinen Leckerei überraschen.
Zutaten
- 200 g Butter
- 50 g Speisestärke
- 150 g Puderzucker
- 150 g gemahlene Mandeln
- 5 Eiweiß
- abgeriebene Schale einer Bio-Zitrone
- 6 Pflaumen
Zubereitung
- Den Ofen auf 180 °C (160 °C Umluft) vorheizen.
- Butter in einem Topf schmelzen und leicht abkühlen lassen.
- Speisestärke und Puderzucker in eine Rührschüssel sieben, Mandeln hinzufügen.
- Eiweiß kurz aufschlagen, dann mit der abgekühlten Butter und Zitronenschale zur Mischung geben und alles zu einem glatten Teig verrühren.
- Muffinförmchen zu 2/3 mit dem Teig füllen und jeweils eine halbe Pflaume darauflegen.
- Nach Belieben mit Mandelplättchen bestreuen und 30–35 Minuten goldbraun backen.
- Auskühlen lassen, aus der Form lösen und mit Puderzucker bestäuben.
- Vorbereitungszeit: 15 Minuten
- Kochzeit: 35 Minuten
- Kategorie: Dessert
- Methode: Baking
- Küche: French
Nährwerte
- Portionsgröße: 1 serving
- Kalorien: 180
- Zucker: 12g
- Natrium: 35mg
- Fett: 10g
- Gesättigte Fettsäuren: 5g
- Ungesättigte Fettsäuren: 4g
- Transfette: 0g
- Kohlenhydrate: 18g
- Ballaststoffe: 1g
- Eiweiß: 3g
- Cholesterin: 45mg





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